Qu'est-ce que le MVA® ? Le MVA® offre l’autonomie pour gérer les agressions du quotidien qui surviennent dans les relations. Ce sport verbal s’inspire des techniques et des principes d'un art martial, l’Aïkido. L'entrainement couvre les besoins allant de la défense personnelle verbale (qui neutralise face à l’intimidation et à l’abus), jusqu’à la répartie harmonieuse face aux « pics verbaux » du quotidien (critiques, ironie). Le terrain commun de ces approches est le respect et la protection de soi, de l'autre et de la relation. Des nouvelles ressources chez le participant se développent ainsi, séance après séance, permettant d’autres voies que l'évitement ou l'escalade de violence. Compter sur d'autres réflexes efficaces et élégants muscle alors la confiance en soi, ainsi qu' une force autonome à tout âge (dès l'âge de 8 ans), représentant un atout pour la vie.

Dans les Ateliers de découverte destinés à tous les âges à partir de 8 ans, les participants pourront :  

- Découvrir des cas de succès et des exemples pratiques d'application du MVA® 

- Percevoir comment fonctionne ce "sport verbal" ainsi que les principes et les méthodes utilisées inspirées de l'art martial

- Apprécier l'importance de développer  son autonomie et celle de son enfant, plutôt que d'intervenir, de donner ou d' appliquer des conseils

LES PROCHAINS ATELIERS DE DÉCOUVERTE 2021/2022  : 

1) Martial Verbal Arts Kids® / BONNE ET SEREINE ANNÉE LES ENFANTS!  S'inscrire 

Focus de l'atelier en ligne : Initiation au Développement des compétences MVA chez les 8-17 ans.Atelier de découverte pour les parents. Cet atelier précède un programme de maximum 12 séances de 45 minutes suffisantes à l'enfant pour développer ses nouveaux réflexes et confiance.

Cible : Parents de jeunes agés de 8 à 17 ans ; Durée : 1h30   Dates: Voir ici  ; Prix : 25€ (déductibles des frais d'inscription de l'enfant si celui ci venait à suivre le programme d'entrainement postérieurement)

Bénéfices de l’entrainement régulier de l’enfant ( 12 séances de 45 minutes) : Le MVA - Martial Verbal Art®- est un sport verbal qui équipe préventivement l’enfant de reflexes calmes et efficaces face à toute forme d’agressivité. Cet entraînement verbal bienveillant et amusant développe les compétences et la confiance, couvrant les besoins allant de la défense personnelle verbale qui neutralise (face à l’intimidation et à l’abus), jusqu’à la répartie harmonieuse face aux « pics verbaux » du quotidien (critiques, ironie, exclusion... ). L’enfant développe la confiance en ses propres ressources et le sentiment sécurisant d'être préparé : un vrai bouclier invisible et protecteur activable en toute autonomie et pour la vie!

2) Martial Verbal Arts Kids® / ALLEZ LES FILLES! (et les garçons sûrs d'eux qui les soutiennent)S'inscrire 

Focus de l'atelier en ligne : Initiation au Développement des compétences MVA chez les filles de 8-17 ans,  appliqués aux cas spécifiques des stéréotypes et des injonctions du quotidien qui ciblent les filles; Cet atelier précède un programme de maximum  12 séances de 45 minutes suffisantes à votre fille pour développer ses nouveaux réflexes et confiance.

Cible :  Parents;   Dates et inscription : ici  ; Valeur : 25€ (déductibles des frais d'inscription de l'enfant si celui ci venait à suivre le programme d'entrainement postérieurement)

3) Martial Verbal Arts Adultes® / ATELIER DE DÉCOUVERTE POUR ADULTES S'inscrire 

Nous réalisons régulièrement ce webinaire de découverte de 1h30 qui vous permettra, en ligne, d'être encadré théoriquement, d'assister à de multiples exemples concrets d'application de la méthode MVA®, et même de pratiquer vous-même sur une situation concrète de votre quotidien. Les exemples d'application sont inspirés de cas concrets communs à l'univers professionnel (hiérarchies ou collègues difficiles) ; conflits familiaux ; couples; voisins; relations avec nos adolescents, etc...).Cet atelier précède un programme de maximum 18 séances en groupe de 1h30 minutes suffisantes  pour développer vos nouveaux réflexes et renforcer votre confiance. 

Agenda de l'atelier: ici ; Cible :  Tous ;   Dates et inscription : ici  ; Valeur : 25€ ( déductibles des frais d'inscription  si vous veniez à suivre le programme d'entrainement postérieurement)

4) Martial Verbal Arts Pro® / ATELIER DE DÉCOUVERTE FOCUS "HIERARCHIE TOXIQUE" S'inscrire 

Nous rejoignons une organisation avec enthousiasme, et il ne devrait pas y avoir de raisons de la quitter à cause d’une seule personne, avec qui la relation se dégrade.  Comprendre les raisons d’un comportement dysfonctionnel peut aider à ne pas se sentir si personnellement visé. Mais comment surtout désarmer son interlocuteur en douceur, sans s’exténuer ni y perdre ses plumes, sans contre-attaquer ni l'éviter ? Comment le faire pour que la dignité de deux parties soit préservée, pour décourager avec élégance l'abus, et essayer de marcher ensemble plus constructivement?. Cet atelier précède un programme de maximum 18 séances en groupe de 1h30 minutes suffisantes  pour développer vos nouveaux réflexes et renforcer votre confiance. 

Cela s’entraine de façon très concrète, comme un sport. En Aïkido, le corps apprend à rester connecté avec son attaquant en même temps qu’il se protège, et ne cherche à vaincre que sa peur ou sa volonté de dominer. De la même façon, les entrainements de Martial Verbal Arts®, musclent une confiance et de nouveaux réflexes constructifs, au fur et à mesure que nous appliquons les techniques sur des situations de conflits complexes  importés des relations en entreprise.

Agenda de l'atelier: ici ; Cible :  Adultes ;   Dates et inscription : ici  ; Valeur : 25€ ( déductibles des frais d'inscription  si vous veniez à suivre le programme d'entrainement postérieurement)

Prochains ateliers/ S'inscrire 

Pour plus d'information, veuillez me contacter svp : elisalilianestern@gmail.com , ou +351 963 390 839